藤县太平健身协会跑步分会成立手机藤北网

小编也经常跑步，不过基本上是晚上跑，之前广场沙尘太大，不在那跑了，也有人跑步到狮山再跑回来，不过太远15公里以上，不适合跑，一般跑6到8公里合适。跑太远对脚关节有磨损。

小编已经跑烂两双运动鞋，一般晚上跑1小时，或10公里样子，速度6公里样子，跟慢慢踏单车一样，跑太快坚持不了天天跑，脚会痛。

下面是藤县艺术健身协会跑步分会今天揭牌。之前太平也有冬泳协会。看来现在喜欢健身的多，对自己有目的煅练。