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水星客:任何活动都有益长寿！别坐着啦，动起来就比坐着强 上世纪50年代，一项研究发现，伦敦公交车司机的冠心病发病率高于同车的售票员搭档。 此后，人们逐渐认识到久坐对健康的危害。 世界卫生组织指南建议，18岁-64岁成人每周至少进行150分钟中等强度运动或75分钟的剧烈运动。2019-08-31 19:07:35
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山西省太原市2:admin2025-06-07 03:18:37 评论(0)
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2025-06-06 23:01:10 评论(0)
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2025-06-06 23:01:09 评论(0)