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  • 水星客:吃荔枝为什么会上火? 荔枝的果糖含量比葡萄糖的含量高，果糖要在肝脏中转化为葡糖糖才能被我们利用，这个转化的过程也是需要消耗能量的。但是，我们完全不能得到足够的葡萄糖。缺少了葡萄糖，同理蜂蜜果糖含量也高，所以生吃蜂蜜也会上火的，小时候就是生吃蜂密第二天眼都肿了。所以想吃荔枝又不上火，就喝点葡萄糖，就是再吃点葡萄干就可以了，吃荔枝再生点葡萄干就不会上火啦

    2018-07-07 22:44:36

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